Dementievriendelijke gemeente (DVG) Haaren
Bewegen integreren in het dagelijkse leven is het uitgangspunt voor deze thema-avond met:
Hetty van der Sluijs en Roosje Lampe
Donderdag 14 september van 19.30 – 21.30 uur in het café en buurthuis de Tempelier Klaver 2 in Haaren toegang gratis
Deze avond wordt georganiseerd door de Werkgroep Dementievriendelijke gemeente (DVG) Haaren. Informatie over Werkgroep DVG bij Ineke Matheeuwsen (tel. 06 – 8369 2717) of via dvghaaren@gmail.com.
Dat bewegen goed voor ons is, is bekend. Het geeft een fit, energiek en gezond gevoel. Toch is de maatschappij er meestal op gericht om dagelijkse handelingen te vergemakkelijken. Dat gaat nog wel eens ten koste van onze beweging. Wat te denken van de lift in plaats van de trap of het auto wassen door een programma te kiezen? Talloze voorbeelden zijn te noemen en al dit soort voorbeelden zorgen voor een betere efficiency en minder tijd. “Het gemak dient de mens”, is nog steeds een veel gehoorde uitspraak. Echter blijkt dat voor de mens niet altijd goed te zijn. Uit de nieuwste onderzoeken komt naar voren dat niet alleen het lichaam maar ook ons brein bewegen nodig heeft om zo optimaal mogelijk te kunnen functioneren. Bovendien heeft bewegen een positieve uitwerking op onze gemoedstoestand. Het blijkt niet voldoende te zijn om beweging te beperken tot de sportschool of een club. We zien dat steeds meer mensen willen onthaasten vanwege alle stress en de vele druk. Ontspanning, frisse lucht én beweging kunnen dan veel goed doen.
De werkgroep DVG (dementie vriendelijke gemeente) Haaren nodigt u van harte uit voor een inspirerende en interactieve avond: Bewegen is spelen en spelen mag op elke leeftijd.
Hartelijke groet, Werkgroep DVG Haaren
